Des formations vous offrant des outils pour un équilibre et prendre soin de vous au quotidien

 

Formation qui prend soin de qui prend soin?

Cette formation s'adresse à tous les intervenants et professionnels en relations d'aide qui désirent réfléchir et s'instrumenter pour prendre soin de soi, de ses relations et des autres en lien avec le Modèle intégratif / Intervention (MII)

Cette formation est reconnue par l'Ordre des travailleurs sociaux et thérapeutes conjugaux et familiaux pour 14 unités de formation continue.

Soigneusement adaptée aux besoins des participants auxquels elle s’adresse, c’est dans une atmosphère alliant la détente, le rire, la réflexion et l'expérimentation que cette formation nous invite à ralentir et se donner un espace pour s'instrumenter et s'outiller au plan professionnel et personnelNous prendrons le temps de bien reconnaître tous les efforts que nous déployons au jour le jour, sans même parfois nous en rendre compte. En toute liberté et avec bienveillance, nous pourrons mesurer notre degré personnel de "tendresse" ou de "détresse" et être plus conscient de notre situation, de nos besoins, mais surtout, être en mesure de faire des choix conscients qui sont bons pour nous. Nous porterons une attention toute particulière aux soins favorables à la tendresse et découvrirons une panoplie de repères pour être en équilibre.
 

Un rendez-vous bien mérité pour nous aider à relever nos défis ENSEMBLE...avec de précieux outils d'intervention.

* Il est à noter que...

  • Tout le matériel ici appliqué à la réalité des participants peut entièrement être transféré à l'intervention auprès de la clientèle.

Objectifs:

Au terme de l’activité de formation, l'apprenant sera capable de : 

  • Porter un regard global sur soi et sa pratique professionnelle
  • S'approprier des instruments d'analyse et d'intervention spécifiques au Modèle intégratif / Intervention (MII) sur le "comment prendre soin de soi et des autres"
  • Outiller solidement son savoir-être et son savoir-faire pendant tout le processus d'intervention
  • Prendre soin de l'intervenant dans le cadre de sa pratique
  • Appliquer les apprentissages reliés au Modèle pour sa propre évolution et pour la qualité de ses relations

Formatrice : Manon Lefebvre, travailleuse sociale

À Montréal :

Les 27 et 28 septembre 2018

Les 6 et 7 décembre 2018

Les 23 et 24 mars 2019

9h à 16h30

 

Coût : 400$ plus taxes (inclus le manuel du participant et une attestation)

Inscription : equilibreenmouvement1208@gmail.com 514-794-1497

 

BRANCHÉS DE LA TÊTE AUX PIEDS : BRAIN GYM® 0-5 ANS : 1 JOUR

Voici une bonne introduction au Brain Gym® avec l’emphase mise sur l’intégration et l’expérimentation du Brain Gym® auprès des 0-5 ans. 

Une façon simple et amusante d’intégrer le Brain Gym® dans votre maison, dans votre groupe en CPE ou garderie, dans votre salle de classe, service de garde, etc. 

Des outils simples et amusants pour une meilleure connaissance de soi, développer la conscience de soi pour une plus grande maîtrise de soi! Comment permettre à l’information de circuler facilement dans notre cerveau, donc d’avoir un cerveau intégré, tout en étant en cohérence et équilibre corps, cœur, esprit et énergie, pour avoir accès à notre plein potentiel et avancer plus facilement vers notre objectif.

Le cours offre :

  • Des informations sur le fonctionnement du cerveau en lien avec le développement, le stress, les émotions et les apprentissages.
  • Décoder le langage du corps avec des mouvements spécifiques reliés aux différentes dimensions du cerveau et leurs fonctions.
  • La découverte et l’expérimentation des 26 mouvements de Brain Gym® pour atteindre l’équilibre souhaité :
  • -6 activités d’allongement pour éliminer les effets nocifs du stress et nous permettre de participer
  • -7 exercices énergétiques pour calmer les émotions, permettre le centrage, la conscience de soi et aussi une meilleure organisation
  • -2 activités d’approfondissement pour calmer le système nerveux et être plus positif
  • -11 mouvements permettant d’avoir une meilleure communication entre les deux hémisphères du cerveau
  • Divers jeux,  façons et moments de les utiliser auprès des enfants, autant en individuel qu’en groupe.

Pour avoir accès à notre plein potentiel!

Très utile pour stabiliser les humeurs et calmer le stress lors des changements et transitions, lors de nouveautés (enseignement de nouvelle matière ou expérimentation de nouvelles activités, intégration de nouvelles règles) et surtout pour se sentir soi-même en équilibre et en pleine maîtrise de soi.

Le 26 octobre 2018 de 9h à 16h30

Coût : 135$ plus taxes (incluant manuel, cahier de chansons et mouvements et certificat) 

Animé par Manon Lefebvre, formatrice certifiée en Brain Gym et travailleuse sociale

Inscription : equilibreenmouvement1208@gmail.com

 

L’APPRENTISSAGE BRANCHÉ : BRAIN GYM® pour retrouver le plaisir d'apprendre et faciliter les apprentissages : 1 JOUR

Voici une bonne introduction au Brain Gym® avec l’emphase mise sur l’intégration et l’expérimentation du Brain Gym® auprès des étudiants. 

Une façon simple et amusante d’intégrer le Brain Gym® à la maison, dans votre salle de classe, votre groupe de service de garde, votre activités sportives ou artistiques, pour l’aide aux devoirs, etc. 

Ces formations auront pour objectifs de permettre aux participants de mieux comprendre le développement du cerveau, les relations entre le corps, les émotions et le cerveau et l’importance de bouger pour apprendre et se détendre.  À travers l’observation et la conscience d’eux-mêmes, les participants seront en mesure de mieux connaître leurs mécanismes d’adaptation face au stress, d’expérimenter des mouvements pour calmer le stress, réguler leurs émotions, avoir accès à leur plein potentiel et découvrir des outils pour leur permettre de retrouver un équilibre cœur, corps, esprit et énergie, pour pouvoir avancer facilement et consciemment vers leur objectif.

Des outils simples et amusants pour une meilleure connaissance de soi, développer la conscience de soi pour une plus grande maîtrise de soi! Comment permettre à l’information de circuler facilement dans notre cerveau, donc d’avoir un cerveau intégré, tout en étant en cohérence et équilibre corps, cœur, esprit et énergie, pour avoir accès à notre plein potentiel et avancer plus facilement vers notre objectif.

Cette formation a pour objectifs de :

  •  Mieux comprendre le fonctionnement du cerveau en lien avec le développement, le stress, les émotions et les apprentissages.
  • Décoder le langage du corps avec des mouvements spécifiques reliés aux différentes dimensions du cerveau et leurs fonctions.
  • Découvrir et expérimenter les 26 mouvements de Brain Gym® pour atteindre l’équilibre souhaité :
  • 6 activités d’allongement pour éliminer les effets nocifs du stress et nous permettre de participer
  • 7 exercices énergétiques pour calmer les émotions, permettre le centrage, la conscience de soi et aussi une meilleure organisation
  • 2 activités d’approfondissement pour calmer le système nerveux et être plus positif
  • 11 mouvements permettant d’avoir une meilleure communication entre les deux hémisphères du cerveau
  •  Explorer divers jeux, façons et moments d’utiliser les mouvements de Brain Gym® auprès des enfants, autant en individuel qu’en groupe.

Pour avoir accès à notre plein potentiel!

Très utile pour stabiliser les humeurs et calmer le stress lors des changements et transitions, lors de nouveautés (enseignement de nouvelle matière ou expérimentation de nouvelles activités, intégration de nouvelles règles) et surtout pour se sentir soi-même en équilibre et en pleine maîtrise de soi.

Lundi le 17 septembre 2018 de 9h à 16h30

Coût : 130$ plus taxes (un manuel et un certificat seront remis)

 

Formation Brain gym 101

Vous vivez du stress, de l’anxiété, vos enfants aussi!!

 Vous avez de la difficulté à vous concentrer, à maîtriser vos émotions, vos enfants aussi!!

Vous aimeriez avoir plus d’énergie, avoir les idées claires, vous sentir plus en équilibre et avoir des moyens pour reprendre du pouvoir sur votre vie et atteindre vos objectifs

Vous aimeriez que les apprentissages soient plus faciles!

 

Brain gym 101

Des mouvements facile à faire pour toute la famille, pour l’école, au travail, pour un équilibre au quotidien

Le cours de Brain Gym® 101 est axé sur la découverte et l'expérimentation des mouvements qui permettent d'avoir une meilleure circulation de l'information dans le cerveau, donc d'être dans de les conditions optimales pour les apprentissage.  Le Brain gym et la kinésiologie éducative ont été développé par le docteur Paul Dennison. 

Facile à utiliser individuellement ou en groupes, les 26 exercices créent un état d’esprit propice aux apprentissages. La stimulation neurologique de nos sens de base (vision, écoute, touché et équilibre) ainsi que les mouvements réveillent nos aptitudes innées et nous permettent d'avoir accès au meilleur de notre potentiel, et ce, dans un climat de sécurité et de confiance.  

Les participants observeront des améliorations au niveau de leur concentration, organisation, communication et motricité fine et surtout, ils auront des outils pour leur permettre d'être dans un état optimal et de garder cet équilibre au quotidien.

Les participants recevront des enseignements, participeront avec des échanges et expérimenteront les mouvements et les équilibrages pour eux-même et pour les autres.

Cette formation représente la première étape pour obtenir la certification de Brain Gym®.  Un certificat sera émis par “Brain Gym International” aux participants de ce cours.

Les 24, 25 novembre, 1er et 2 décembre 2018 de 9h à 16h

Animé par Manon Lefebvre,  consultante et formatrice certifiée en Brain gym et kinésiologie éducative

Coût : Inclus le manuel officiel ainsi qu'un documents additionnels et un certificat officiel émis par Brain Gym international.

Prix réduit pour inscription avant le 1er septembre :  425$ plus taxes
Prix régulier : 450$
Reprise : 250$

Inscription requise : equilibreenmouvement1208@gmail.com 514-794-1497

 

Apprendre à communiquer

Pour ne plus rien laisser sous le tapis

 

Atelier d’une journée animé par Laurence Bozec Levrard, coach PNL

3 options :

29 septembre 2018

18 novembre 2018

8 décembre 2018

De 9h30 à 16h30

A l’Equilibre en Mouvement

 

A QUI S’ADRESSE CET ATELIER ?

Cet atelier s’adresse aux adultes désireux de développer des relations plus authentiques, épanouissantes et sereines, à la maison et au travail.

 

OBJECTIFS

Cet atelier vise à vous enseigner les principes de bases d’une communication saine, et comment la mettre en pratique là où vous en avez besoin. Au terme de la journée, vous serez capable de repérer vos dysfonctionnements dans votre façon de communiquer, et ceux des autres ; et vous saurez utiliser les outils expérimentés pour communiquer autrement.

En bref, vous saurez désormais quoi faire pour ne plus rien laisser sous le tapis !

 

CONTENU

Voici un bref aperçu du contenu de la formation :

·         Pourquoi apprendre à communiquer?

·         Les impacts à ne pas savoir comment communiquer

·         La communication saine : c’est quoi?

·         L’intention saine : le désir de communiquer

·         Exercice en groupe : qu’est-ce qu’on gagne à s’ouvrir?

·         Les 4 besoins fondamentaux et les 4 positions relationnelles de Jacques SALOME

·         Jeu : le « twister » des valeurs

·         La communication à 4 temps de Jean-Paul FLUTEAU

·         Le bonus de la formatrice

 

Coût : 127$+tx

Rabais de 15% (taxes offertes) si vous venez à 2 (en couple, avec un-e ami-e.. ) ; et pour toute inscription lors de la Porte Ouverte de l’Equilibre en Mouvement le 30/08/18

 

Pour vous inscrire, c’est par ici :  inscription

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire : info@lapausecoaching.com ;

ou à m’appeler : 514-214-1113

Et pour me découvrir un peu plus : www.lapausecoaching.com ; ma page facebook

 

santé par le toucher niveau 1 / touch for health 1

 

Présenté par : Irish Sullivan

La Santé par le toucher «Touch for Health» est une forme de Kinésiologie Spécialisée qui emploie des techniques manuelles viséespour harmoniser les énergies naturelles de notre système afin de réduire ou éliminer les douleurs, tant au niveau physique qu’émotionnel, éprouvés par un système en déséquilibre. Il est considéré le tronc de l’arbre familial de Kinésiologie. Le cursus complet comprend quatre niveaux.

Cours reconnu pour la certification de Brain gym international. Aucun pré-requis.

Quelques bénéfices possibles :

Améliorer votre santé
Augmenter votre énergie et vitalité
Relâcher la détresse et la dépression
Améliorer votre flexibilité, posture et force musculaire
Renforcer votre système immunitaire
Raccourcir le temps de guérison lors d’une maladie ou d’un accident
Identifier vos allergies et apprendre à minimiser ou éviter les réactions

Contenu du cours :

Le triangle de la santé
Le cycle des méridiens de la tradition orientale
Techniques de renforcement
Points neuro-lymphatiques et neuro-vasculaires
La nutrition et test aux allergies
Libération de stress émotionnel
Techniques de tests musculaires
14 muscles clés reliés aux méridiens
Théorie de muscles “opposants”
Évaluation du test musculaire
Test du transfert
Plusieurs autres techniques

Les 27 et 28 octobre et 3 et 4 novembre 2018 de 9h à 17h

Prix réduit pour inscription avant le 29 septembre 2018 : 550$ plus taxes
Prix régulier : 575$ plus taxes

Le coût inclus la formation, des documents et le certificat officiel de CANASK.

le livre officiel de Santé par le Toucher de John Thie (nouvelle édition GuyTrédaniel), est en sus.

Prix pour reprise de la formation : 300$ plus taxes

Date limite d'annulation : 13 octobre 2018 (aucun remboursement)

L'instructeur se réserve le droit d’annuler le cours jusqu’à 14 jours avant le début si le nombre d’inscriptions ne correspond pas au minimum requis de 10 participants (13 octobre 2018).    (Le remboursement complet sera applicable).

Inscription : equilibreenmouvement1208@gmail.com 514-794-1497

 

ateliers Libérer votre créativité

Avec Jacinthe Laforte


À partir du livre de Julia Cameron Libérez votre créativité (The Artist’s Way), avec une touche de communication consciente (à la Marshall Rosenberg)

La créativité est une ressource intérieure qu’il est possible de réveiller si elle est en dormance et qu’il est essentiel de nourrir pour qu’elle coule aisément. Le processus proposé met de la magie dans le quotidien, favorise une relation d’amour et de soutien avec la partie créative de soi. Extrêmement ludique, la démarche permet aussi de faire face aux blessures liées à la créativité et de reprendre confiance en sa capacité d’aisance dans la création… et dans la vie!

Grâce à cette série d’ateliers : 
- Allez à la rencontre de la partie créative de vous.
- Apprenez à reconnaître les obstacles à sa pleine expression.
- Découvrez une multitude de trucs concrets pour la nourrir.
- Accueillez les parties blessées qui ont peur de créer et faites les deuils qui s’imposent.
- Établissez une relation d’amour et de bienveillance, aimante avec l’artiste en vous. 
- Rétablissez le contact avec le flot créatif! 

À qui cela s’adresse-t-il?
Cette série d’ateliers est pour vous si :
- vous dites que vous n’avez pas de créativité mais que vous aimeriez ça…
- vous aimeriez avoir plus de couleur, de vitalité dans votre vie;
- vous avez un projet créatif, mais vous avez « de bonnes raisons » de ne pas vous y mettre;
- vous êtes en plein processus créatif (professionnel ou non), mais vous êtes bloqués;
- vous avez déjà eu un super flot créatif, mais vous n’arrivez plus produire ;
- vous voguez dans l’aisance de la créativité et vous voulez que ça continue!

On va faire quoi?
Exposé de principes favorisant la créativité, exercices d’archéologie intérieure, partage sur la démarche (style cercle de parole), collage, bricolage, jeux de rôles, etc. Il vous est demandé d’écrire trois pages (écriture libre ou automatique) chaque matin pendant les 12 semaines et de faire chaque semaine une sortie avec votre artiste intérieur. 

Plus de renseignements et inscriptions :

 https://www.jacinthelaforte.com/liberez-votre-creativite/

Horaire automne 2018

* 12 semaines, du 2 octobre au 18 décembre 2018
* les mardi soirs de 18h30 à 21h.
* au 1208, avenue Van Horne, Outremont (à quelques minutes de marche du métro Outremont ou de bus du métro Rosemont)
 

APPEL DÉCOUVERTE GRATUIT pour poser toutes vos questions! 514-278-9938

VENEZ ME RENCONTRER lors de la porte ouverte à l'Équilibre en mouvement qui aura lieu le jeudi 30 août de 16h à 19h au 1208 avenue Van Horne à Outremont. Rabais sur les inscriptions lors de cette journée porte ouverte!

 

BÂTIR ET SOLIDIFIER LA FONDATION NEUROPHYSIOLOGIQUE DES APPRENTISSAGES : 1 JOUR

Découvrez l'importance du mouvement et des sens pour faciliter le développement et les apprentissages.

Comprendre le fonctionnement du cerveau et découvrir quelques mouvements de Brain Gym et des Techniques que vous pourrez utiliser facilement pour soutenir l’intégration du système nerveux et des réflexes ainsi que renforcer la fondation neurologique et développementale, en vue d’optimiser la communication entre les différentes parties du cerveau et la création de connexions synaptiques dans le cerveau, pour un meilleur bien-être et des apprentissages plus facile. Vous développerez aussi des habiletés d'observations, intégrerez les différents modèles de mouvement développementaux et expérimenterez les différentes techniques.

Techniques efficaces à utiliser pour les tout-petits en prévention, pour les enfants et adultes qui ont des besoins spéciaux (TDAH, anxiété, autisme, retard de langage ou de développement, paralysie cérébrale, en fauteuil roulant, personne hospitalisée, etc.) et pour tous, pour maintenir un équilibre, gestion du stress, Un manuel sera remis à chacun des participants. 

Avec Manon Lefebvre, TS et consultante et formatrice en Brain Gym® et kinésiologie éducative

Le 12 novembre 2017 de 9h à 17h

 

STOP aux crises d'Isabelle Filiozat

Atelier pour parents et professionnels de l’enfance (0-10 ans)

Cet atelier de 6 heures permet de clarifier les subtilités de certains comportements chez les enfants par :

·         L’attachement et l’exploration, vers une parentalité positive

·         La neuroscience expliquant le comportement de l’enfant

·         Le respect du rythme de développement de l’enfant

Au programme :

©     Adopter un nouveau regard sur nos enfants.

©     Apprendre à reconnaître et à gérer son propre stress commecelui de l’enfant.

©     Pourquoi nous réagissons comme nous le faisons ?
Le stress et outils de gestion du stress

©     Pourquoi nos enfants se comportent comme ils le font ?
L’approche empathique, parentalité positive

Une approche empathique pour une parentalité positive

Animé par MarieFrance Bertrand, formatrice certifiée D'Isabelle Filiozat

Les jeudis 28 septembre et 5 octobre 2017 de 18h30 à 21h30

Coût : 100$ taxes incluses
Pour information et inscription : mfbertrand@videotron.ca