Bonjour,

Vous êtes cordialement invité(e)s à un atelier « en mouvement » le samedi 16 janvier 2016 au Centre L’Équilibre en mouvement, 1208 av. Van Horne, Outremont, H2V 1K3.

Trois heures pour votre équilibre et bien être!  Dans ce travail de conscience corporelle, je débuterai par des mouvements de Brain Gym® (gymnastique du cerveau) en vous donnant l’information concernant cette approche, suivi par des mouvements de Gymnastique Holistique.  Pour un support énergétique pendant la saison hivernal, j’ai choisi les mouvements qui seront reliés aux méridiens reins et vessie. J’ajouterai quelques notions concernant ces méridiens.

Groupe1 : 9 h à 12 h                       Groupe 2 : 13 h à 16 h

Coût par atelier de 3 h : 55$ payable sur place par chèque ou argent. Un reçu sera émis.

Matériel : Votre bouteille d’eau, couverture, coussin pour votre tête (facultatif) et tapis de yoga si vous en avez un. Il y en aura quelques-uns sur place. Au besoin votre collation. Feuille pour vos notes personnelles.

Inscriptions ou informations : de préférence avec France Lemire, soit par courriel à eveilholistique@live.ca soit en lui téléphonant au (418) 930-6143 ou Manon Lefebvre au (514) 794-1497,  responsable du centre L’Équilibre en mouvement. Bienvenue!

Comme il y a un nombre maximum par groupe, votre inscription est essentielle pour assurer votre place. Merci pour votre compréhension et votre engagement.

Le plaisir de bouger consciemment...

En toute simplicité, France vous invite à venir expérimenter des mouvements qui s'inspirent de ses apprentissages en passant par le corps pour toucher l'être. Formée en psychothérapie, naturothérapie, massothérapie et manupuncteur, son besoin personnel lui a fait découvrir la Gymnastique Holistique en 2004. Et pour renforcer ce processus corporel, elle a ajouté 3 ans de formation en Brain Gym®. Ces mouvements aident à ajuster plus facilement le corps physique, calmer l'émotionnel et libérer le mental.
France Lemire

www.gymnastiqueholistique.com  et  www.braingym.org