YOGA ESPACE  

Yoga Espace est une école d'Hatha yoga de Montréal, fondée en 2003, qui se consacre à l'enseignement du yoga, la relaxation, la gestion du stress et aux apprentissages de techniques énergétiques.


Hatha Yoga & Relaxation
( Rishikesh Inde)

Cours de yoga de 120 minutes incluant:

-yoga nidra
-pranayama
-asanas dynamiques
& méditation

Session de 10 cours, les mercredis du 20 avril au 22 juin de 19h15 à 21h15

Coût : 200$ pour la session, 25$ à la carte

Animé par : Ysabel Michaud

Je débute ma pratique de yoga en 1993 avec Henriette Viens, une des fondatrices du Centre de yoga Iyengar de Montréal. Je suivrai cette approche de hatha yoga, pendant plus de 10 ans. En 2002, je complète une formation de professeure en Yoga et Relaxation avec Swami Ananda. Mes enseignements sont donc une synthèse de ces deux approches complémentaires.

Directrice et Fondatrice de Yoga Espace

Professeure de yoga (FFY) 
Massothérapeute et Praticienne en Restructuration Énergétique 

Inscriptions :    tel:514.826.6489 Info@yogaespace.com