Dans notre cours de Hatha yoga, nous allons appliquer des principes de mouvement venant des techniques de la danse à notre pratique de yoga. Nous allons explorer un mouvement du corps qui est fonctionnel et promeut la santé, en appliquant des principes anatomiques et biomécaniques. Ces derniers mèneront à approfondir notre pratique, ainsi que travailler à réduire le stress physique, unifier la respiration, le corps et l'esprit et augmenter la joie et liberté de notre pratique de yoga.

Pour tous :

Les lundis du 12 septembre 21 novembre 2016 de 19h à 20h15 Session de 10 cours. (relâche le 10 octobre Action de grâce)

Le paiement doit être effectué avant le premier cours. Si vous manquez un cours, il y a la possibilité de le reprendre sans frais additionnels.    

J’ai hâte que la session commence et que nous puissions partager notre pratique ensemble,  Molly  

 *Pour vous inscrire, svp, envoyer un courriel à m.sheahannan@gmail.com ou appeler Molly à 514-941-9235aussi tôt que possible, le cours se remplit vite!