Cours de remise en forme avec bébé

Lors de ce cours, les mamans feront divers exercices pour une remise en forme globale, tout en tenant compte des besoins des femmes dans un contexte post-natal.   Vous travaillerez le cardio et les muscles, à l'aide d'exercices fonctionnels de renforcement, dans diverses positions.  

Les mardis de 9h30 à 10h30 du 16 mai au 20 juin

Enseigné par Indra Rivet

Entraîneure privée depuis plus de 15 ans. Elle cumule diverses formations en activités physiques et est aussi certifiée enseignante de pilates.  

Pour inscription : rivetindra@gmail.com